Toutes les montres disposent d’une application qui, une fois reliée à votre téléphone portable, vous permettra de voir toutes les données obtenues au cours de votre activité quotidienne. Vous ne savez toujours pas lequel acheter ? Ne vous inquiétez pas, après avoir lu cet article, vous saurez quelle montre de sport est faite pour vous et les nombreux avantages qu’elle vous offrira dans votre vie quotidienne ?
La chose la plus importante
Les montres de sport sont un bon achat pour les sportifs ou les athlètes qui font des exercices quotidiens, car grâce à leurs multiples fonctions, elles nous permettent d’avoir un contrôle spécifique et précis de tout ce que nous faisons.
Il existe plusieurs types de montres de sport, chacune étant destinée à un type de sport spécifique. C’est pourquoi ils ont des fonctions différentes associées au type d’activité que vous allez faire.
Lors de l’achat de n’importe quel type de montre de sport, vous devez vous poser plusieurs questions telles que : à quoi va-t-elle me servir ? quelles fonctions dois-je lui attribuer ? quel budget dois-je dépenser ?
Les meilleures montres de sport du marché : nos recommandations
C’est l’une des parties les plus importantes si vous cherchez à acheter une montre de sport. Vous y trouverez notre sélection des meilleures montres de sport en fonction de la gamme, du prix ou du type. Il existe de très nombreux modèles, mais ce sont ceux qui ont tendance à être les mieux notés.
Ce que vous devez savoir sur les montres de sport
Dans cette section, vous trouverez toutes les questions que vous pouvez vous poser sur les montres de sport. Vous y découvrirez ce qu’il est, quels sont ses avantages, quand vous devez l’acheter et quelles sont les autres possibilités qui s’offrent à vous. Enfin, où vous pouvez l’acheter.
Critères d’achat
Dans cette section, nous allons voir tous les critères d’achat qui sont nécessaires pour que vous puissiez choisir la meilleure montre de sport pour vos besoins. Étant donné qu’il existe différents modèles sur le marché, il est essentiel d’expliquer brièvement chacun d’entre eux.
Fonctions sportives
Cette section explique certaines des caractéristiques les plus courantes que les montres de sport de gamme moyenne supérieure ont tendance à avoir. Il s’agit des éléments suivants :
Système de positionnement global (GPS) : vous permet de savoir où vous vous trouvez à tout moment. Cela vous aidera à connaître la distance, le temps et la vitesse que vous avez parcourus pendant votre entraînement ou votre journée sportive. Certaines montres sont équipées de ce système mondial de navigation par satellite.
Altimètre barométrique : indique les dénivelés que vous avez le long du parcours, ainsi que les montées et les descentes. Cela vous aidera à connaître l’état de la route que vous allez emprunter. Il est utile pour les cyclistes ou les coureurs qui évoluent en montagne. Ces caractéristiques sont généralement présentes dans les montres de moyenne et haute gamme.
Moniteur de fréquence cardiaque : mesure la fréquence cardiaque d’une personne par minute. Pour ce faire, les montres intègrent un capteur au dos de la montre qui reconnaît instantanément la fréquence cardiaque. Ils vous donnent également des informations sur la fréquence cardiaque maximale et minimale que vous avez eue pendant l’activité sportive. C’est un excellent outil de contrôle.
Chronomètre : c’est l’une des qualités les plus élémentaires d’une montre, mais grâce à elle, vous pouvez connaître la durée de l’entraînement, des pauses, etc.
Capacité aérobie : quantité maximale d’oxygène que votre corps peut fournir à vos muscles. C’est ce qu’on appelle la VO2 Max.
Le seuil anaérobie : il se réfère à l’intensité de l’exercice et se traduit par l’apparition de couleurs : vert, jaune et rouge. Vous pouvez également voir les moments de fatigue que vous avez eus pendant l’exercice.
Podomètre : permet de connaître le nombre de pas que vous faites par jour et la distance que vous avez parcourue. Vous pouvez voir combien de pas vous avez fait à chaque seconde. Ceci est utile pour mesurer votre activité physique. En plus des pas, il vous indique également les calories que vous avez brûlées.
Fonctions générales
En plus des fonctions axées sur les tâches sportives, il dispose également de fonctions qui vous aideront dans la vie quotidienne.
Alerte de notification : elle vous permet d’être informé des messages, des appels ou de toute autre application liée à la montre. C’est un moyen de rester à jour, sans avoir à déverrouiller son téléphone portable.
Météo : vous pouvez voir le temps qu’il va faire grâce à la montre.
Musique : il existe des montres qui permettent de télécharger de la musique directement à partir de la montre et d’autres qui permettent uniquement de sauter ou de mettre en pause des chansons, ce qui est pratique lorsqu’il s’agit de ne pas avoir à sortir son téléphone portable.
Alarmes : sur tout type de montre, vous pouvez programmer une alarme qui sonnera à l’heure que vous souhaitez.
Pay : vous pouvez payer directement depuis votre montre sans avoir besoin d’un appareil mobile.
Capteur de sommeil : il vous permet de savoir combien d’heures de sommeil, léger et profond, vous avez eu pendant la nuit et de connaître votre fréquence cardiaque.
Fonctions de surveillance et de contrôle : si la montre détecte que vous avez eu un accident, elle envoie immédiatement votre position à vos contacts d’urgence.
Affichage
La technologie utilisée pour les écrans des montres de sport peut être de différents types : encre électronique, LCD ou TFT et OLED ou analogique. Les présentoirs sont généralement carrés ou ronds.
Ils doivent avoir une bonne visibilité et vous fournir un affichage clair des données. La luminosité doit être adaptée aux espaces intérieurs et extérieurs. Ils disposent généralement de boutons physiques pour faciliter leur utilisation. Les montres de sport sont souvent équipées d’écrans tactiles
Il est important de garder à l’esprit que les montres de sport sont généralement de grande taille, car elles disposent d’un écran sur lequel vous pouvez suivre votre entraînement à la minute près. En général, les cadrans mesurent un minimum de 40 millimètres et un maximum d’environ 50 millimètres.
Le poids a une grande influence sur le confort de votre entraînement, il est donc essentiel que votre montre soit légère. La montre doit être adaptée à votre poignet pour qu’elle puisse remplir correctement ses fonctions. Le poids varie généralement entre 20 et 60 grammes environ.
Un autre facteur dont dépend le poids est le matériau dont est faite la montre. Vous devez donc essayer différentes montres et choisir celle qui est la plus confortable, la plus légère et qui offre toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin.
Autonomie
Lors de l’achat d’une montre de sport, les performances de la batterie sont importantes, car vous devez rechercher une montre qui s’adapte à vos heures d’entraînement afin qu’elle ne vous laisse pas en plan. Les batteries des montres de sport sont généralement fabriquées en lithium-ion, un matériau léger doté d’une capacité énergétique.
Grâce aux progrès des nouvelles technologies, les dernières versions des montres de sport durent en moyenne une semaine. Selon les fonctions que vous utilisez, la batterie durera plus ou moins longtemps, l’une des plus consommatrices étant la connexion GPS. Pour une durée de vie plus longue, vous devrez désactiver ce que vous n’allez pas utiliser.
Matériau
En général, les fabricants de milieu et de haut de gamme ont tendance à utiliser des matériaux et des conceptions qui sont aussi légers et compacts que possible. Les boîtiers les plus courants sont en polycarbonate, en fibre de carbone, en aluminium, en céramique, en acier inoxydable ou en titane, l’acier inoxydable constituant la structure centrale et un bracelet en plastique étant la meilleure option.
D’autre part, nous devrions choisir une sangle qui soit durable, légère et adaptée à tout sport ou besoin quotidien. Les sangles les plus résistantes sont généralement en caoutchouc et en plastique :
- Sangles en cuir
- Sangles en métal
- Sangles en caoutchouc
- Sangles en plastique
- Ceintures textiles
Après avoir lu cet article, vous saurez si vous avez besoin d’une montre de sport, d’un tracker d’activité ou simplement d’une smartwatch. Il est important que vous preniez en compte les fonctions dont vous aurez besoin et les caractéristiques que vous devez avoir dans votre montre.